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■お役立ちメニュー:安心感の強い大手不動産ブログ:18年03月22日


( ゚д゚)ノ こんにちわー

今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。

待ったり過ごそうとダラダラしています・・・

というのも、父親が最近ダイエットシェイク コーヒー味飲んで
腹筋やエアリーシェイプをしているので
19時くらいにちょっと便乗したのが間違い。

コシが痛いと思ったら、今では全身痛い。。。

あぁ・・・昼くらいから新宿でも行って、
ついでに映画でも見に行こうかと思っていたのに・・・・

ちょっと風邪っぽかったから、汗かけば良いと思ったのが
大きな間違い!

余計に体調が悪くなってしまったぁ~ε-(ーдー)ハァ

慣れないことはするもんじゃないね。

昼には元気になるどころか、どんどん体調が
悪くなってるような気がするし。

5日、ドライブに行くから、ちょっと買い物も
しておきたかったんだけどなー。

めちゃ残念すぎるんだけど、自業自得。

うまい棒(バーガー味)でも食べて、元気をつけたいところだけど、
面倒すぎてダイエットゼリー グレープフルーツ味食べて寝よう。

悪循環だけど・・・仕方ない。

曇りのち雨だし、ダラダラと1日が終わってしまうε-(ーдー)ハァ


とはいえ、体調を良くしなければ、どんどん続いていくから、
まずはこの痛みから解放されたい。

熱があって痛いのか、筋肉痛で痛いのかがわからないところが
これまた余計に情けないところ。

汗もなんかかけないし、まずは新陳代謝をよくしなければ
いけないのかもね。

あー情けない自分の体(笑)


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