■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェック



■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェックブログ:16年02月01日


メタボって、ウエスト周りの太さが基準となっているそうです。
男性だと85cm、女性なら90cm以上ウェストがある人は、
メタボの疑いが強くなるみたいですよ。

ですから、太っているということは
スタイル的な問題もさることながら、健康を損なう可能性もあるわけです。

メタボ解消のために、
減量に励まなくっちゃ!

減量に成功するためには、
どんな減量法を選ぶかももちろん大切ですが、
自分の生活習慣を反省することの方が重要だったりするんですよね。

皆さんは減量の生活で
「これをやっていたら太るなあ」ということはありませんか?

テレビを見ながらおかしをつまむのが癖になっていたり…
ウエストいっぱいなのに余計に食べちゃったり…
いやなことがあると、ヤケ食いをしたり…

自分の生活習慣を見直してみると、
改善ポイントは意外と出てくるものです。
逆にいうと、改善ポイントがあるから
減量をしなければならない状況になったんですけど…

減量というと、
激しい運動とか、厳しい食事制限
というイメージを持たれる方が多いようですが、

毎日の悪い習慣を改善すれば、
簡単に減量できるんじゃないでしょうか?

「減量をするにも、仕事が忙しい」
と言い訳する人もよく見かけますが、
いくら仕事が忙しくても、
自分の生活習慣を見直すことぐらいはできるはず!

このように、
減量というのは
まず自分の足元を見ることから始めれば良いと思うんです。

高いハードルを設定する必要は全くありません。
自分の足元を見ることによって、手をつけやすいところから、
減量を手掛けることができるようになるからです。

■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェック

■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェック

★メニュー

■お役立ちメニュー:賃貸では敷金について理解しておく必要がある
■お役立ちメニュー:家賃の一ヶ月分が相場の礼金
■お役立ちメニュー:賃貸契約は一般的に二年間で更新
■お役立ちメニュー:安心感の強い大手不動産
■お役立ちメニュー:フランチャイズの不動産屋の特徴
■お役立ちメニュー:思わぬ掘り出し賃貸物件が見つかる不動産屋
■お役立ちメニュー:恥ずかしがらずに自分の条件を伝える
■お役立ちメニュー:家賃の上限は決めていますか?
■お役立ちメニュー:現地まで出向いて方角チェック
■お役立ちメニュー:実際に住んだら携帯電話圏外という事例も


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)グッドな賃貸ガイダンス